Guía para identificar un infarto en sus primeras etapas
Guía para identificar un infarto en sus primeras etapas
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Identificar los síntomas de un infarto de forma temprana puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte. Muchas personas no sabe identificar las señales de advertencia que indican un posible ataque cardíaco, lo que empeora la situación. En este artículo, aprenderás cómo identificar los síntomas de un infarto.
¿Qué es un infarto?
Un infarto ocurre cuando el flujo de sangre al corazón se bloquea. Esto sucede generalmente debido a una placa de grasa o colesterol que bloquea las arterias coronarias. Si no se recibe tratamiento urgente, puede ocurrir daño permanente al corazón.
Señales clásicas de un ataque al corazón
Un ataque cardíaco puede manifestarse de varias formas, pero hay algunas señales claras que suelen aparecer. Entre los más comunes se encuentran:
Dolor o malestar en el pecho que se extiende hacia los brazos.
Dolor que se extiende hacia el brazo izquierdo, cuello o mandíbula.
Falta de aliento, incluso sin estar haciendo ejercicio.
Sudor frío, de manera repentina.
Malestar estomacal, que muchas veces se malinterpretan.
Pérdida momentánea del conocimiento.
Es importante recordar que los síntomas pueden variar entre hombres y mujeres. A veces, los síntomas en mujeres son menos obvios, como fatiga extrema o dolor en la espalda alta.
Pasos a seguir si sospechas de un ataque cardíaco
En caso de que creas que una persona está sufriendo un infarto, es vital actuar rápido. Aquí te dejamos algunos pasos clave:
Contacta a los servicios de emergencia. El tiempo es crucial para salvar vidas.
Coloca a la persona en una postura cómoda. Una posición sentada ayuda a disminuir la presión sobre el corazón.
Dale una aspirina para masticar. La aspirina puede reducir la coagulación de la sangre.
Acompaña a la persona en todo momento. Habla con ella para mantenerla calma.
Causas que pueden desencadenar un infarto
Hay varios factores que incrementan el riesgo de padecer un ataque al corazón. Entre los más comunes están:
Fumar cigarrillos: El tabaquismo es una de las principales causas de enfermedades cardíacas.
Niveles elevados de get more info colesterol: El colesterol malo se acumula en las paredes arteriales y provoca infartos.
La hipertensión arterial: La hipertensión es un factor de riesgo importante.
Azúcar alta en sangre: Las personas con diabetes tienen un mayor riesgo de infarto.
Estilo de vida sedentario: No hacer ejercicio es un factor clave en la salud del corazón.
Consejos para prevenir un infarto
Prevenir un infarto es posible si adoptas ciertos hábitos saludables. A continuación, te damos algunas recomendaciones:
Cuida tu alimentación: Opta por una dieta rica en fibra y baja en sal.
Realiza actividad física: Basta con 30 minutos al día.
Deja el cigarrillo: Dejar de fumar reduce considerablemente el riesgo de infarto.
Gestiona tu nivel de estrés: Encuentra actividades que te ayuden a desconectar.